Freie Kurse

Qi Gong für Anfänger - 1920E3214

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den einfachen Bewegungs- und Entspannungsübungen lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für Erholung und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags einsetzen können. Sie werden Vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut und Ihre Gesundheit fördert.

Unsere Erfahrungen des ersten Kursdurchgangs im Herbst haben gezeigt, dass für einen Anfängerkurs 60 Minuten nicht ausreichend sind. Der Kurs umfasst deshalb nun 11 Termine à 75 Minuten. Die Kursgebühren wurden angepasst.
Termin: Mittwoch, 15.01.2020 bis Mittwoch, 01.04.2020,
19:30 Uhr - 20:45 Uhr
Kursdauer: 18,33 UE, 11 Termine à 1,67 UE (75 Minuten)
Kosten: 65,07 EUR ab 5 Teilnehmer.
41,24 EUR ab 8 Teilnehmer
ermäßigbar
Material: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mit.
Dozentin:
© Thomas Burkhardt
Anne-Dorothee Klückmann
Beruf: Qi Gong Lehrerin
E-Mail: d.klueckmann@arcor.de
weitere Kurse
[+] Kursraum:
[+] Einzeltermine: