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Yoga & Pilates - 2425E3122

Der Atem führt die Bewegung und lässt Sie voll und ganz im Moment landen. Sie gehen in die Stärkung des Körpers und in die bewusste Dehnung, um mehr Flexibilität und Mobilität zu erlangen. Dieses bewusste Körpergefühl wird Sie bis in den Alltag begleiten.
Termin: Donnerstag, 09.01.2025 bis Donnerstag, 03.04.2025,
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Kursdauer: 24 UE, 12 Termine à 2 UE
Kosten: 85,20 EUR ab 5 Teilnehmer.
54,00 EUR ab 8 Teilnehmer
ermäßigbar
Veranstaltungsziel: Stärkung der Körpermitte und des Rückens
Flexibilität und Mobilität des Körpers
Material: Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Wasser mit.
Dozentin:
Portrait
Tatjana Vetter
Beruf: Yoga- und Pilatestrainerin
weitere Kurse
[+] Kursraum:
[+] Einzeltermine:

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Verfügbarkeit: Kurs ist ausgebucht
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Flexibilität und Mobilität des Körpers
Material: Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Wasser mit.
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Grundbildung

Viele Erwachsene in Deutschland können nicht richtig lesen und schreiben.
Manche von Ihnen kennen die Buchstaben nicht.
Manche können Wörter und Sätze  nicht lesen oder schreiben.
Manche haben Probleme mit Texten.
An der Volkshochschule kann man lesen und schreiben lernen.
Wir haben dafür passende Kurse.
Dort kann man ohne Druck, ohne Schulnoten und ohne Angst noch einmal lernen.

Haben Sie Probleme mit dem Lesen und Schreiben oder Rechnen?
Dann sind Sie bei uns richtig.
Kennen Sie jemanden, der solche Probleme hat?
Dann erzählen Sie bitte von unseren Kursen!
Vor der Teilnahme am Kurs ist eine Beratung notwendig.
Rufen Sie uns an oder kommen Sie zu uns in die Volkshochschule.
Wir beraten Sie und helfen Ihnen.
 
Das Land Brandenburg unterstützt die Grundbildungs- und Alphabetisierungskurse mit Geld.
Das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport, das Landesinstitut für Schule und Medien und der Brandenburgische Volkshochschulverband haben gemeinsam schon 2005 viele verschiedene Kursangebote entwickelt.
Weil die Kurse aus den Mitteln des Europäischen Sozialfonds bezahlt werden, müssen die Teilnehmer für einen Kurs nichts bezahlen.
Aber man muß regelmäßig am Kurs teilnehmen.
Bevor man einen Kurs besuchen möchte, muß man sich in der Volkshochschule beraten lassen. Außerdem muß man am Anfang einen kleinen Test machen.
Nur dann können die Lehrerinnen und Lehrer wissen, was man schon kann oder wo man Probleme hat und was man noch lernen oder üben muss.
 


Gefördert aus Mitteln der Europäischen Union und des Landes Brandenburg.