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Vielfalt auf dem Tisch - leckere LowCarb-Gerichte für jeden Anlass - 2425B3529

Für alle, die bereits erste LowCarb-Erfahrungen haben oder die - ohne viel Theorie - in die kohlenhydratarme Ernährung einsteigen wollen, bietet dieser Kurs eine Auswahl gesunder und leckerer Gerichte. Ob als Frühstück, zum Mittag- oder Abendessen oder als Vorbereitung für ein Picknick oder die nächste Feier - lassen Sie sich von der bunten Vielfalt aus alltagstauglichen und einfachen Rezepten überraschen.

Hinweis: Eine kohlenhydratarme Ernährung kann bei einer bestehenden Insulinresistenz (Prä-Diabetes) oder einer Adipositas-Erkrankung therapiebegleitend eingesetzt werden und die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv beeinflussen. Bei Bedarf erhalten Sie hierzu weitere Informationen im Kurs.
Termin: Samstag, 18.01.2025,
10:00 Uhr - 14:30 Uhr
Kursdauer: 6 UE, 1 Tag
Kosten: 16,20 EUR ab 5 Teilnehmer.
10,20 EUR ab 8 Teilnehmer
ermäßigbar
Veranstaltungsziel: gesunde und abwechslungsreiche Rezepte für den Alltag ausprobieren (Schwerpunkt: kohlenhydratarm)
Material: Bitte bringen Sie eine Küchenschürze, Dosen, Messer und einen Stift mit. Für die notwendigen Zutaten zahlen Sie am Kurstag 15 € direkt an die Kursleiterin.
Dozentin:
Dr. Cornelia Rißmann
Beruf: Diplom-Biologin
weitere Kurse
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Verfügbarkeit: Anmeldungen sind möglich
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Vielfalt auf dem Tisch - leckere LowCarb-Gerichte für jeden Anlass - 2425B3529

Für alle, die bereits erste LowCarb-Erfahrungen haben oder die - ohne viel Theorie - in die kohlenhydratarme Ernährung einsteigen wollen, bietet dieser Kurs eine Auswahl gesunder und leckerer Gerichte. Ob als Frühstück, zum Mittag- oder Abendessen oder als Vorbereitung für ein Picknick oder die nächste Feier - lassen Sie sich von der bunten Vielfalt aus alltagstauglichen und einfachen Rezepten überraschen.

Hinweis: Eine kohlenhydratarme Ernährung kann bei einer bestehenden Insulinresistenz (Prä-Diabetes) oder einer Adipositas-Erkrankung therapiebegleitend eingesetzt werden und die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv beeinflussen. Bei Bedarf erhalten Sie hierzu weitere Informationen im Kurs.
Termin: Samstag, 18.01.2025,
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10,20 EUR ab 8 Teilnehmer
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Material: Bitte bringen Sie eine Küchenschürze, Dosen, Messer und einen Stift mit. Für die notwendigen Zutaten zahlen Sie am Kurstag 15 € direkt an die Kursleiterin.
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Grundbildung

Viele Erwachsene in Deutschland können nicht richtig lesen und schreiben.
Manche von Ihnen kennen die Buchstaben nicht.
Manche können Wörter und Sätze  nicht lesen oder schreiben.
Manche haben Probleme mit Texten.
An der Volkshochschule kann man lesen und schreiben lernen.
Wir haben dafür passende Kurse.
Dort kann man ohne Druck, ohne Schulnoten und ohne Angst noch einmal lernen.

Haben Sie Probleme mit dem Lesen und Schreiben oder Rechnen?
Dann sind Sie bei uns richtig.
Kennen Sie jemanden, der solche Probleme hat?
Dann erzählen Sie bitte von unseren Kursen!
Vor der Teilnahme am Kurs ist eine Beratung notwendig.
Rufen Sie uns an oder kommen Sie zu uns in die Volkshochschule.
Wir beraten Sie und helfen Ihnen.
 
Das Land Brandenburg unterstützt die Grundbildungs- und Alphabetisierungskurse mit Geld.
Das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport, das Landesinstitut für Schule und Medien und der Brandenburgische Volkshochschulverband haben gemeinsam schon 2005 viele verschiedene Kursangebote entwickelt.
Weil die Kurse aus den Mitteln des Europäischen Sozialfonds bezahlt werden, müssen die Teilnehmer für einen Kurs nichts bezahlen.
Aber man muß regelmäßig am Kurs teilnehmen.
Bevor man einen Kurs besuchen möchte, muß man sich in der Volkshochschule beraten lassen. Außerdem muß man am Anfang einen kleinen Test machen.
Nur dann können die Lehrerinnen und Lehrer wissen, was man schon kann oder wo man Probleme hat und was man noch lernen oder üben muss.
 


Gefördert aus Mitteln der Europäischen Union und des Landes Brandenburg.