P! = Präventionskurse!

Die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen gemäß § 20 SGB V bestätigt für einige Kurse, dass die Qualitätskriterien des "Leitfaden Prävention" des GKV-Spitzenverbandes erfüllt sind. Viele Krankenkassen erstatten ihren Mitgliedern auf dieser Grundlage einen Teil der Kurskosten. Anerkannte Präventionskurse an der KVHS Barnim erkennen Sie an dem Kennzeichen P! = Präventionskurs!


Gesundheit

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Fit und Gesund im Alltag - 2021B3221

Derzeit finden viele Kurse nicht in Präsenz an der KVHS Barnim statt. Temporär trifft sich der Kurs online. Ein Einstieg ist möglich.

Der Kurs ist für alle gedacht, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit sowie das Herz- Kreislauf-System stärken und verbessern wollen. Er ist in verschiedene Teile gegliedert. Koordinations-, Konditions-, Kraft- und Dehnungsübungen dienen zum Ausgleich von Dysbalancen und haben eine positive Wirkung auf den gesamten Bewegungs- und Stützapparat wodurch sich die Haltung und das Körpergefühl verbessern. Durch verschiedene rhythmische Schrittkombinationen trainieren Sie auch ihre Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit.
Termin: Dienstag, 27.10.2020 bis Dienstag, 29.12.2020,
19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Kursdauer: 12 UE, 9 Termine à 1,33 UE
Kosten: 85,20 EUR ab 5 Teilnehmer.
54,00 EUR ab 8 Teilnehmer
ermäßigbar
Veranstaltungsziel: Verbesserung der Gesundheits- und Leistungsfähigkeit
Material: Bitte lockere Kleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch und ein Getränk mitbringen!
Dozentin:
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Jana Grosch
Beruf: Physiotherapeutin, Übungsleiterin
E-Mail: Jana_Grosch@web.de
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Verfügbarkeit: Kurs ist ausgebucht
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