P! = Präventionskurse!

Die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen gemäß § 20 SGB V bestätigt für einige Kurse, dass die Qualitätskriterien des "Leitfaden Prävention" des GKV-Spitzenverbandes erfüllt sind. Viele Krankenkassen erstatten ihren Mitgliedern auf dieser Grundlage einen Teil der Kurskosten. Anerkannte Präventionskurse an der KVHS Barnim erkennen Sie an dem Kennzeichen P! = Präventionskurs!


Bewegung & Fitness

Qi Gong für Fortgeschrittene - 2021E3213

Die Übungen des Qi Gong sind ein ursprünglicher Bestandteil der Chinesischen Medizin und eine ganzheitliche Methode, um Lebensqualität und Wohlbefinden zu steigern. Qi Gong-Übungen sind eine harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung. Die sanften, geschmeidigen, langsamen und natürlichen Übungen sind vielfältig und für jeden Menschen einzusetzen. Es werden im Kurs verschiedene Formen vermittelt, wie Yuan Ming Gong, Dantian-Übungen, Meridan Qi Gong, Stille Qi Gong-Übungen,18 Bewegungen des Taiji-Qigong und die 8 Brokate und Qigongübungen mit dem Bambusstab.. Dieser Kurs ist für Qigongteilnehmer mit Übungserfahrung passend.
Termin: Mittwoch, 06.01.2021 bis Mittwoch, 23.06.2021,
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
abweichende Termine: am 12.05.2021 kein Unterricht
Kursdauer: 42 UE, 21 Termine à 2 UE
Kosten: 149,10 EUR ab 5 Teilnehmer.
94,50 EUR ab 8 Teilnehmer
ermäßigbar
Voraussetzungen: Qigongerfahrung ist wünschenswert
Veranstaltungsziel: Entspannungstechniken erlernen und Wohlbefinden stärken.
Material: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichtes Schuhwerk z.B. Taichi Schuhe mit. Bei guter Wetterlage üben wir auch im Freien.
Dozentin:
© Thomas Burkhardt
Anne-Dorothee Klückmann
Beruf: Qi Gong Lehrerin
E-Mail: d.klueckmann@arcor.de
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