Gefundene Kurse

Fit und Gesund im Alltag - 2021B3222

Der Kurs findet vorerst online statt.
Der Kurs ist für alle gedacht, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit sowie das Herz- Kreislauf-System stärken und verbessern wollen. Er ist in verschiedene Teile gegliedert. Koordinations-, Konditions-, Kraft- und Dehnungsübungen dienen zum Ausgleich von Dysbalancen und haben eine positive Wirkung auf den gesamten Bewegungs- und Stützapparat wodurch sich die Haltung und das Körpergefühl verbessern. Durch verschiedene rhythmische Schrittkombinationen trainieren Sie auch ihre Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit.
Termin: Dienstag, 05.01.2021 bis Dienstag, 23.03.2021,
19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Kursdauer: 14,67 UE, 11 Termine à 1,33 UE
Kosten: 52,08 EUR ab 5 Teilnehmer.
33,01 EUR ab 8 Teilnehmer
ermäßigbar
Veranstaltungsziel: Verbesserung der Gesundheits- und Leistungsfähigkeit
Dozentin:
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Jana Grosch
Beruf: Physiotherapeutin, Übungsleiterin
E-Mail: Jana_Grosch@web.de
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