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Kundalini Yoga - 2021E3140

Unsere Zeit ist schnelllebig, durchsetzt mit Leistungsdruck und hohen Erwartungshaltungen. Für die eigene körperliche, geistige und seelische Gesundheit sowie den respektvollen und zugewandten Umgang mit dem eigenen Umfeld ist es umso wichtiger, sich Räume zur körperlichen Bewegung, zum Innehalten und zur Innenschau zu erhalten. Die Praxis des Kundalini Yoga bietet diesen Raum, mit stärkenden, reinigenden und nährenden Körper- und Atemübungen, Zeiten tiefer Entspannung und regelmäßiger Meditationspraxis. Jede Übungsstunde arbeitet daran, die Wissenschaft des Yoga auf eine Weise zu vermitteln und zu integrieren, dass sie im Berufs- und persönlichen Alltag ausgleichend wirkt und selbstständig angewandt werden kann.
Termin: Montag, 14.09.2020 bis Montag, 07.12.2020,
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Anmeldeschluss: 31.08.2020
abweichende Termine: alle 14 Tage
Kursdauer: 12 UE, 6 Termine à 2 UE (14täglich)
Kosten: 42,60 EUR ab 5 Teilnehmer.
27,00 EUR ab 8 Teilnehmer
ermäßigbar
Zielgruppe: alle Erwachsene
Veranstaltungsziel: körperliche, geistige und seelische Gesundheit, Anhebung des Bewusstseins
Material: Bitte bringen Sie Trinkwasser, bequeme Kleidung und dicke Socken mit.
Dozentin:
Katrin Werner
Beruf: Lehrerin für Kundalini Yoga
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Verfügbarkeit: Kurs ist ausgebucht
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