Gefundene Kurse

Unsere Zeit ist schnelllebig, durchsetzt mit Leistungsdruck und hohen Erwartungshaltungen. Für die eigene körperliche, geistige und seelische Gesundheit sowie den respektvollen und zugewandten Umgang mit dem eigenen Umfeld ist es umso wichtiger, sich Räume zur körperlichen Bewegung, zum Innehalten und zur Innenschau zu erhalten. Die Praxis des Kundalini Yoga bietet diesen Raum, mit stärkenden, reinigenden und nährenden Körper- und Atemübungen, Zeiten tiefer Entspannung und regelmäßiger Meditationspraxis. Jede Übungsstunde arbeitet daran, die Wissenschaft des Yoga auf eine Weise zu vermitteln und zu integrieren, dass sie im Berufs- und persönlichen Alltag ausgleichend wirkt und selbstständig angewandt werden kann.