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Mehr Erfolg im Beruf durch Yoga und Meditation - 2122B3103 Bildungsurlaub

Jeder Mensch hat eine eigene Zielvorstellung davon, was es heißt, erfolgreich zu sein. Durch unser Handeln sorgen wir dafür, dass unser Leben ein Erfolg wird. Unsere Handlungsfähigkeit ist jedoch abhängig von unserer Energie und die Effektivität unserer Handlungen ist abhängig vom Grad unserer Bewusstheit, mit dem wir die Dinge tun, die uns zum Ziel führen sollen.
Yoga gibt Ihnen eine praktische Methode an die Hand, um nachhaltig Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Meditation hilft, wieder in Kontakt mit der eigenen inneren Mitte zu kommen und ermöglicht Ihnen dadurch, das Leben bewusster zu leben und in der Gegenwart zentriert zu sein.
Im Kurs werden Ihnen Methoden vermittelt, mit deren Hilfe Sie Ihre Bewusstheit im Alltag steigern und einem Energiemangel entgegenwirken können, um so mit den alltäglichen Herausforderungen besser umgehen zu können. Alle Techniken sind darauf ausgelegt, im Berufsleben und im Alltag angewendet zu werden.

Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt!
Mehr Informationen zum Bildungsurlaub finden Sie hier.
Termin: Montag, 27.06.2022 bis Freitag, 01.07.2022,
09:00 Uhr - 17:30 Uhr
Kursdauer: 35 UE, 5 Termine (Mo 13:30 - 17:30 Uhr, Di - Do 09:00 - 16:00 Uhr, Fr 09:00 - 13:30 Uhr)
Kosten: 124,25 EUR ab 5 Teilnehmer.
78,75 EUR ab 8 Teilnehmer
ermäßigbar
Voraussetzungen: Der Kurs eignet sich sowohl für Personen, die mit Yoga beginnen als auch für Fortgeschrittene.
Zielgruppe: Arbeitnehmende aus gesundheitsfördernden, pädagogischen, therapeutischen, sozialen, medizinischen und beratenden Berufen, sowie aus Behörden und Unternehmen und Selbstständige oder solche, die die genannten Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen.
Veranstaltungsziel: - Verbesserung der körperlichen, mentalen und emotionalen Beweglichkeit in Beruf und Alltag
- Förderung von Ausdauer, Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen, Förderung der Sozialen Kompetenz
- Verbesserung von Konzentration und Intuition, innere Ausgeglichenheit und Bewältigung von Stress-Situationen
- Lernen sowie Integration von Yogaübungen, Entspannungs- und Meditationstechniken ins Alltagsleben
- Steigerung der Belastbarkeit in Beruf und Alltag
Material: Bitte ziehen Sie sich bereits zu Hause bequeme Kleidung an und bringen warme Socken sowie eine Matte und ggf. ein Kissen oder Bänkchen und eine Decke für die Entspannungssequenzen mit. Beachten Sie bitte, dass Sie sich für jeweiligen Tag selbst versorgen müssen und bringen sich ihren Pausensnack mit.
Dozentin:
Gabriele Pohly
Beruf: Diplom-Sozialpädagogin, Yoga- und Meditationslehrerin
E-Mail: gabriele@pohly.de
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[+] Kursraum:
[-] Einzeltermine:
Datum Zeit Raum Straße, Ort
Mo. 27.06.2022 13:30 - 17:15 Uhr   Falkenkorso 8, 16348 Wandlitz
Di. 28.06.2022 09:00 - 16:00 Uhr   Falkenkorso 8, 16348 Wandlitz
Mi. 29.06.2022 09:00 - 16:00 Uhr   Falkenkorso 8, 16348 Wandlitz
Do. 30.06.2022 09:00 - 16:00 Uhr   Falkenkorso 8, 16348 Wandlitz
Fr. 01.07.2022 09:00 - 13:30 Uhr   Falkenkorso 8, 16348 Wandlitz