Gefundene Kurse

Fit und Gesund im Alltag - 2122B3221

Der Kurs ist für alle gedacht, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit sowie das Herz- Kreislauf-System stärken und verbessern wollen. Er ist in verschiedene Teile gegliedert. Koordinations-, Konditions-, Kraft- und Dehnungsübungen dienen zum Ausgleich von Dysbalancen und haben eine positive Wirkung auf den gesamten Bewegungs- und Stützapparat wodurch sich die Haltung und das Körpergefühl verbessern. Durch verschiedene rhythmische Schrittkombinationen trainieren Sie auch ihre Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit.
Termin: Dienstag, 31.08.2021 bis Dienstag, 14.12.2021,
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Kursdauer: 28 UE, 14 Termine à 2 UE
Kosten: 99,40 EUR ab 5 Teilnehmer.
63,00 EUR ab 8 Teilnehmer
ermäßigbar
Veranstaltungsziel: Verbesserung der Gesundheits- und Leistungsfähigkeit
Material: Sie benötigen lockere Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk!
Dozentin:
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Jana Grosch
Beruf: Physiotherapeutin, Übungsleiterin
E-Mail: Jana_Grosch@web.de
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