Freie Kurse

Der Begriff "Waldbaden" erfreut sich zunehmender Bekanntheit. Es ist der meditative Waldspaziergang, auch "Shirin Yoku" genannt, mit seinem Ursprung in Japan. Doch was ist wildes Waldbaden? Wir möchten Menschen ansprechen, die Lust auf Naturverbindung haben und diese mit den positiven Effekten für ihre Gesundheit und das Immunsystem verbinden wollen. Dazu kombinieren wir Achtsamkeitselemente des Waldbadens mit spielerischen Elementen der Wildnispädagogik. Das Programm lädt sowohl dazu ein, mal wieder "Kind im Walde" zu sein und dabei mehr über die heimische Natur zu erfahren, als auch zu innerem Gleichgewicht und Ruhe zu finden. Bleiben Sie neugierig und gesund... bei beidem wollen wir Sie mit diesem Angebot unterstützen. Gönnen Sie sich dafür mal einen Tag - Körper und Geist werden es Ihnen danken.

Wir empfehlen die Buchung der gesamten Reihe - buchen Sie außer der Führung im Frühlingswald doch auch den Termin am 24.07.2021 im Sommerwald!