Arbeit, Beruf & IT Bildungszeit (Bildungsurlaub)
Stressbewältigung im Berufsalltag durch Yoga und Meditation
Montag, 02.03.2026 bis Freitag, 06.03.2026, 09:00 Uhr - 15:45 Uhr
Dozentin Ulrike Riefenstahl
Yoga, Stressbewältigung und Körperachtsamkeit
Montag, 23.03.2026 bis Freitag, 27.03.2026, 10:00 Uhr - 16:45 Uhr
Dozentin Maya Soskolne
Stressmanagement und Selbstfürsorge mit Achtsamkeit und Wildkräutern
Dienstag, 24.03.2026 bis Freitag, 27.03.2026, 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dozentin Maria Moch
YOGA II zur Stressprävention im beruflichen Alltag (Schwerpunkt Körper und Geist)
Dienstag, 07.04.2026 bis Samstag, 11.04.2026, 09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Dozentin Tanja Gentsch
Effizienter Arbeiten mit KI – Automatisierung & Optimierung in der Berufswelt
Montag, 27.04.2026 bis Mittwoch, 29.04.2026, 09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Dozent Axel Lauer
Yoga, Stressbewältigung und Körperachtsamkeit
Montag, 04.05.2026 bis Freitag, 08.05.2026, 10:00 Uhr - 16:45 Uhr
Dozentin Maya Soskolne
Rückenfit kompakt – Das Beste aus Wissen & Anwendung an nur einem Tag
Freitag, 29.05.2026 bis Freitag, 29.05.2026, 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dozent Tobias Dreßler
YOGA I zur Stressprävention im beruflichen Alltag (Schwerpunkt Körper und Ernährung)
Montag, 01.06.2026 bis Freitag, 05.06.2026, 09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Dozentin Tanja Gentsch
Selbstbewusst und authentisch - Überzeugend auftreten
Montag, 22.06.2026 bis Mittwoch, 24.06.2026, 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dozentin Liz Hencke
Kommunikationstraining und Sport auf Helgoland
Sonntag, 28.06.2026 bis Freitag, 03.07.2026, 08:30 Uhr - 16:00 Uhr
Dozent Michael Temme