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Das Programm - unsere KurseGesundheit

Gesundheit Bewegung & Fitness

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Tiefenwirksam trainieren mit CANTIENICA®: Von Kopf bis Fuß in Balance Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen.

Regionalstelle Eberswalde
Montag, 05.01.2026 bis Montag, 23.03.2026, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dozentin Astrid Schade
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Verfügbarkeit: Anmeldungen sind möglich

Fit und gesund im Alltag - Ganzkörpertraining

Turnhalle, Schönfelder Weg 40, 16321 Bernau bei Berlin
Dienstag, 06.01.2026 bis Dienstag, 24.03.2026, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Dozentin Jana Grosch
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Verfügbarkeit: Kurs ist ausgebucht

Fit und gesund im Alltag - Ganzkörpertraining

Turnhalle, Schönfelder Weg 40, 16321 Bernau bei Berlin
Dienstag, 06.01.2026 bis Dienstag, 24.03.2026, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Dozentin Jana Grosch
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Verfügbarkeit: Kurs ist ausgebucht

Die Kraft der Mitte - Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen.

Regionalstelle Eberswalde
Mittwoch, 07.01.2026 bis Mittwoch, 11.03.2026, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Dozentin Berit Fritzsche
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Verfügbarkeit: Anmeldungen sind möglich

Tiefenwirksam trainieren mit CANTIENICA®: Von Kopf bis Fuß in Balance - Für Ältere Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen.

Regionalstelle Bernau
Donnerstag, 08.01.2026 bis Donnerstag, 26.03.2026, 15:45 Uhr - 16:45 Uhr
Dozentin Astrid Schade
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Verfügbarkeit: Anmeldungen sind möglich

Tiefenwirksam trainieren mit CANTIENICA®: Von Kopf bis Fuß in Balance Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen.

Regionalstelle Bernau
Donnerstag, 08.01.2026 bis Donnerstag, 26.03.2026, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dozentin Astrid Schade
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Verfügbarkeit: Anmeldungen sind möglich

Yoga & Pilates

Regionalstelle Eberswalde
Donnerstag, 08.01.2026 bis Donnerstag, 26.03.2026, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dozentin Tatjana Vetter
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Verfügbarkeit: Nur noch wenige Plätze frei

Yoga & Pilates

Regionalstelle Eberswalde
Donnerstag, 08.01.2026 bis Donnerstag, 26.03.2026, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Dozentin Tatjana Vetter
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Verfügbarkeit: Anmeldungen sind möglich

Mit Mobility zum schmerzfreien Körper

Turnhalle, Schönfelder Weg 40, 16321 Bernau bei Berlin
Donnerstag, 15.01.2026 bis Donnerstag, 05.03.2026, 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dozentin Ricarda Saegert
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BALLance® - Entlastung für Rücken und Bandscheiben

Turnhalle, Schönfelder Weg 40, 16321 Bernau bei Berlin
Donnerstag, 15.01.2026 bis Donnerstag, 05.03.2026, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dozentin Ricarda Saegert
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