P! = Präventionskurse!
Die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen gemäß § 20 SGB V bestätigt für einige Kurse, dass die Qualitätskriterien des "Leitfaden Prävention" des GKV-Spitzenverbandes erfüllt sind. Viele Krankenkassen erstatten ihren Mitgliedern auf dieser Grundlage einen Teil der Kurskosten. Anerkannte Präventionskurse an der KVHS Barnim erkennen Sie an dem Kennzeichen P! = Präventionskurs!
Soul Yoga - 2324E3181
Ich unterrichte einen zeitgemäßen, dynamischen Yogastil im Vinyasa-Flow, eine Abwandlung des Hatha-Yoga, die auch "Meditation in Bewegung" genannt wird. Der dynamisch fließende Yogastil ist fordernd für den Körper & beruhigend für den Geist. Wer im Alltag stark gefordert wird, kann während der fließenden Übungen die Gegensätze von Kraftaufbau & Loslassen, von Energieaufladung & Entspannung erleben. Ich möchte dir einen Weg zeigen, eine starke, kraftvolle Verbindung zu dir selber zu finden. Atmung, Körperbewusstsein & Achtsamkeit stehen im Vordergrund. Ich will dabei helfen, diesen Zustand aus dem Kursraum heraus in deinen Alltag zu transportieren, dass du mit Ruhe, Klarheit & Kraft nicht nur durch die Yogapraxis gehst, sondern auch hinaus ins Leben.
Termin: |
Mittwoch, 10.01.2024 bis Mittwoch, 20.03.2024, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
Kursdauer: | 20 UE, 10 Termine à 2 UE |
Kosten: |
71,00 EUR ab 5 Teilnehmer.
45,00 EUR ab 8 Teilnehmer ermäßigbar |
Veranstaltungsziel: | Resilienz im Alltag. Durch den körperlichen Zugang, den tieferen Sinn und den nötigen Halt wieder in sich selbst finden. Stärkung der Mitte um wieder eine Einheit aus Körper, Seele & Geist zu werden. |
Material: | Bitte bequeme Kleidung (Yoga-/Sportsachen), warme Socken, eine rutschfeste Matte und eine Decke mitbringen. |
Dozentin:
Grundschule "Am Pfefferberg" - Turnhalle
Bahnhofstr. 9-12
16359 Biesenthal
Bahnhofstr. 9-12
16359 Biesenthal
Datum | Zeit | Raum | Straße, Ort | |
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Mi. | 10.01.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 17.01.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 24.01.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 31.01.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 14.02.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 21.02.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 28.02.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 06.03.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 13.03.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 20.03.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal |