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Gesundheit beginnt beim Einkaufen - 2425B3532 Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen. Dieser Kurs findet online statt. Sie können Ihn bequem von zuhause aus besuchen!

In den letzten Jahrzehnten hat sich das Lebensmittelangebot deutlich ver­ändert. Das Sortiment eines großen Supermarkts umfasst mittlerweile mehr als 30.000 Artikel. Mit der Vielfalt an verarbeiteten Nahrungsmitteln und Fertigprodukten hat auch die Unübersichtlichkeit zugenommen. Der Kurs vermittelt anschaulich und verständlich, wie und woran man gesun­de Le­bens­­mittel erkennt, was die Angaben in den Nähr­werttabellen und Zutaten­listen bedeu­ten und welche Informationen im Nutri-Score sowie den zahlreichen Gütesiegeln stecken. Darüber hinaus wird erläutert, welche Risiken mit dem übermäßigen Verzehr von raffinier­tem Zucker, modifizierter Stärke, gehärteten Fetten und künstlichen Zusatz­stof­fen verbunden sind. Die häufigsten Zucker-, Fett und Salzfallen werden identifiziert und geeignete Ersatzpro­dukte aufgezeigt.
Termin: Dienstag, 11.02.2025 bis Dienstag, 25.02.2025,
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Kursdauer: 8 UE, 4 Termine à 2 UE
Kosten: 21,30 EUR ab 5 Teilnehmer.
13,50 EUR ab 8 Teilnehmer
ermäßigbar
Dozent:
Portrait
Dr. Franz-Werner Dippel
Beruf: Medizin-Biologe
weitere Kurse
[+] Kursraum:
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Verfügbarkeit: Anmeldungen sind möglich
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In den letzten Jahrzehnten hat sich das Lebensmittelangebot deutlich ver­ändert. Das Sortiment eines großen Supermarkts umfasst mittlerweile mehr als 30.000 Artikel. Mit der Vielfalt an verarbeiteten Nahrungsmitteln und Fertigprodukten hat auch die Unübersichtlichkeit zugenommen. Der Kurs vermittelt anschaulich und verständlich, wie und woran man gesun­de Le­bens­­mittel erkennt, was die Angaben in den Nähr­werttabellen und Zutaten­listen bedeu­ten und welche Informationen im Nutri-Score sowie den zahlreichen Gütesiegeln stecken. Darüber hinaus wird erläutert, welche Risiken mit dem übermäßigen Verzehr von raffinier­tem Zucker, modifizierter Stärke, gehärteten Fetten und künstlichen Zusatz­stof­fen verbunden sind. Die häufigsten Zucker-, Fett und Salzfallen werden identifiziert und geeignete Ersatzpro­dukte aufgezeigt.
Termin: Dienstag, 11.02.2025 bis Dienstag, 25.02.2025,
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Kursdauer: 8 UE, 4 Termine à 2 UE
Kosten: 21,30 EUR ab 5 Teilnehmer.
13,50 EUR ab 8 Teilnehmer
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Grundbildung

Viele Erwachsene in Deutschland können nicht richtig lesen und schreiben.
Manche von Ihnen kennen die Buchstaben nicht.
Manche können Wörter und Sätze  nicht lesen oder schreiben.
Manche haben Probleme mit Texten.
An der Volkshochschule kann man lesen und schreiben lernen.
Wir haben dafür passende Kurse.
Dort kann man ohne Druck, ohne Schulnoten und ohne Angst noch einmal lernen.

Haben Sie Probleme mit dem Lesen und Schreiben oder Rechnen?
Dann sind Sie bei uns richtig.
Kennen Sie jemanden, der solche Probleme hat?
Dann erzählen Sie bitte von unseren Kursen!
Vor der Teilnahme am Kurs ist eine Beratung notwendig.
Rufen Sie uns an oder kommen Sie zu uns in die Volkshochschule.
Wir beraten Sie und helfen Ihnen.
 
Das Land Brandenburg unterstützt die Grundbildungs- und Alphabetisierungskurse mit Geld.
Das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport, das Landesinstitut für Schule und Medien und der Brandenburgische Volkshochschulverband haben gemeinsam schon 2005 viele verschiedene Kursangebote entwickelt.
Weil die Kurse aus den Mitteln des Europäischen Sozialfonds bezahlt werden, müssen die Teilnehmer für einen Kurs nichts bezahlen.
Aber man muß regelmäßig am Kurs teilnehmen.
Bevor man einen Kurs besuchen möchte, muß man sich in der Volkshochschule beraten lassen. Außerdem muß man am Anfang einen kleinen Test machen.
Nur dann können die Lehrerinnen und Lehrer wissen, was man schon kann oder wo man Probleme hat und was man noch lernen oder üben muss.
 


Gefördert aus Mitteln der Europäischen Union und des Landes Brandenburg.