Warenkorb
Warenkorb ist leer.
Das Programm - unsere KurseGrundbildung und Alphabetisierung
Veranstaltung "Hatha Yoga für Frauen" (Nr. 2627E3131) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Hatha Yoga für Frauen - 2627E3131 Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen.

In diesem Kurs können Sie selbst etwas für Ihre Gesundheit und Ihr ganzheitliches Wohlbefinden tun. Ausgangspunkt ist die Wahrnehmung dessen, was in diesem Moment im Körper spürbar ist. Von dort beginnend bringen Sie Ihren Körper in achtsame Bewegungen. Sie lernen, sich Schritt für Schritt mehr aufzurichten und können Qualitäten wie Weite, Stabilität, Beweglichkeit und Entspannung erfahren. Es werden verschiedene Varianten und Übungen angeboten. Gemeinsam finden wir passende Bewegungen die Sie angemessen fordern. Der Atem wird immer mit einbezogen. Dies kann zu einer Erfahrung von innerer Stille und Klarheit führen. Bereichert wird die Übung durch das Wissen um die Faszien, den Beckenboden und den weiblichen Zyklus.
Der Kurs hilft Ihnen Stress zu reduzieren indem Sie mehr bei sich sind, Ungleichgewichte ausgleichen und sich für den Alltag stärken.
Termin: Donnerstag, 08.04.2027 bis Donnerstag, 01.07.2027,
09:00 Uhr - 10:15 Uhr
Kursdauer: 20 UE, 12 Termine à 75 Minuten
Kosten: 69,98 EUR
ermäßigbar
Material: Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Wasser mit.

Zur fairen Kostenverteilung wird die Raummiete vor Ort anteilig auf die Teilnehmenden umgelegt. Es entstehen zusätzliche Kosten von maximal 36,00 EUR. Diese sind in den oben genannten Kosten bereits inkludiert. Sollten mehr als 5 Personen teilnehmen, reduziert sich die Umlage der Raummiete.
Dozentin:
Eva Springer
weitere Kurse
[+] Kursraum:
[+] Einzeltermine:

Diesen Kurs weiterempfehlen:

Verfügbarkeit: Anmeldungen sind möglich
Drucken    Termine downloaden Zurück in den Warenkorb legen
Veranstaltung "Hatha Yoga für Frauen" (Nr. 2627E3131) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Hatha Yoga für Frauen - 2627E3131 Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen.

In diesem Kurs können Sie selbst etwas für Ihre Gesundheit und Ihr ganzheitliches Wohlbefinden tun. Ausgangspunkt ist die Wahrnehmung dessen, was in diesem Moment im Körper spürbar ist. Von dort beginnend bringen Sie Ihren Körper in achtsame Bewegungen. Sie lernen, sich Schritt für Schritt mehr aufzurichten und können Qualitäten wie Weite, Stabilität, Beweglichkeit und Entspannung erfahren. Es werden verschiedene Varianten und Übungen angeboten. Gemeinsam finden wir passende Bewegungen die Sie angemessen fordern. Der Atem wird immer mit einbezogen. Dies kann zu einer Erfahrung von innerer Stille und Klarheit führen. Bereichert wird die Übung durch das Wissen um die Faszien, den Beckenboden und den weiblichen Zyklus.
Der Kurs hilft Ihnen Stress zu reduzieren indem Sie mehr bei sich sind, Ungleichgewichte ausgleichen und sich für den Alltag stärken.
Termin: Donnerstag, 08.04.2027 bis Donnerstag, 01.07.2027,
09:00 Uhr - 10:15 Uhr
Kursdauer: 20 UE, 12 Termine à 75 Minuten
Kosten: 69,98 EUR
ermäßigbar
Material: Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Wasser mit.

Zur fairen Kostenverteilung wird die Raummiete vor Ort anteilig auf die Teilnehmenden umgelegt. Es entstehen zusätzliche Kosten von maximal 36,00 EUR. Diese sind in den oben genannten Kosten bereits inkludiert. Sollten mehr als 5 Personen teilnehmen, reduziert sich die Umlage der Raummiete.
Dozentin:
Eva Springer
weitere Kurse
[+] Kursraum:
[+] Einzeltermine:

Diesen Kurs weiterempfehlen:

Verfügbarkeit: Anmeldungen sind möglich
Drucken    Termine downloaden Zurück in den Warenkorb legen

Grundbildung

Viele Erwachsene in Deutschland können nicht richtig lesen und schreiben.
Manche von Ihnen kennen die Buchstaben nicht.
Manche können Wörter und Sätze  nicht lesen oder schreiben.
Manche haben Probleme mit Texten.
An der Volkshochschule kann man lesen und schreiben lernen.
Wir haben dafür passende Kurse.
Dort kann man ohne Druck, ohne Schulnoten und ohne Angst noch einmal lernen.

Haben Sie Probleme mit dem Lesen und Schreiben oder Rechnen?
Dann sind Sie bei uns richtig.
Kennen Sie jemanden, der solche Probleme hat?
Dann erzählen Sie bitte von unseren Kursen!
Vor der Teilnahme am Kurs ist eine Beratung notwendig.
Rufen Sie uns an oder kommen Sie zu uns in die Volkshochschule.
Wir beraten Sie und helfen Ihnen.
 
Das Land Brandenburg unterstützt die Grundbildungs- und Alphabetisierungskurse mit Geld.
Das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport, das Landesinstitut für Schule und Medien und der Brandenburgische Volkshochschulverband haben gemeinsam schon 2005 viele verschiedene Kursangebote entwickelt.
Weil die Kurse aus den Mitteln des Europäischen Sozialfonds bezahlt werden, müssen die Teilnehmer für einen Kurs nichts bezahlen.
Aber man muß regelmäßig am Kurs teilnehmen.
Bevor man einen Kurs besuchen möchte, muß man sich in der Volkshochschule beraten lassen. Außerdem muß man am Anfang einen kleinen Test machen.
Nur dann können die Lehrerinnen und Lehrer wissen, was man schon kann oder wo man Probleme hat und was man noch lernen oder üben muss.
 

Gefördert aus Mitteln der Europäischen Union und des Landes Brandenburg.