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Soul Yoga - 2425E3175
Ich unterrichte einen zeitgemäßen, dynamischen Yogastil im Vinyasa-Flow, eine Abwandlung des Hatha-Yoga, die auch "Meditation in Bewegung" genannt wird. Der dynamisch fließende Yogastil ist fordernd für den Körper & beruhigend für den Geist. Wer im Alltag stark gefordert wird, kann während der fließenden Übungen die Gegensätze von Kraftaufbau & Loslassen, von Energieaufladung & Entspannung erleben. Ich möchte dir einen Weg zeigen, eine starke, kraftvolle Verbindung zu dir selber zu finden. Atmung, Körperbewusstsein & Achtsamkeit stehen im Vordergrund. Ich will dabei helfen, diesen Zustand aus dem Kursraum heraus in deinen Alltag zu transportieren, dass du mit Ruhe, Klarheit & Kraft nicht nur durch die Yogapraxis gehst, sondern auch hinaus ins Leben.
Termin: |
Freitag, 09.05.2025 bis Freitag, 18.07.2025, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
Kursdauer: | 20 UE, 10 Termine à 2 UE |
Kosten: |
71,00 EUR ab 5 Teilnehmer.
45,00 EUR ab 8 Teilnehmer ermäßigbar |
Veranstaltungsziel: | Resilienz im Alltag. Durch den körperlichen Zugang, den tieferen Sinn und den nötigen Halt wieder in sich selbst finden. Stärkung der Mitte um wieder eine Einheit aus Körper, Seele & Geist zu werden. |
Material: | Bitte bequeme Kleidung (Yoga-/Sportsachen), warme Socken, eine rutschfeste Matte und eine Decke mitbringen. |
Dozentin:
Regionalstelle Eberswalde - Haus D, Gymnastikraum
Fritz - Weineck - Str. 36
16227 Eberswalde
Fritz - Weineck - Str. 36
16227 Eberswalde
Datum | Zeit | Raum | Straße, Ort | |
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Fr. | 09.05.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Fr. | 16.05.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Fr. | 23.05.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Fr. | 06.06.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Fr. | 13.06.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Fr. | 20.06.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Fr. | 27.06.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Fr. | 04.07.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Fr. | 11.07.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Fr. | 18.07.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |