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Soul Yoga - 2425E3183
Ich unterrichte einen zeitgemäßen, dynamischen Yogastil im Vinyasa-Flow, eine Abwandlung des Hatha-Yoga, die auch "Meditation in Bewegung" genannt wird. Der dynamisch fließende Yogastil ist fordernd für den Körper & beruhigend für den Geist. Wer im Alltag stark gefordert wird, kann während der fließenden Übungen die Gegensätze von Kraftaufbau & Loslassen, von Energieaufladung & Entspannung erleben. Ich möchte dir einen Weg zeigen, eine starke, kraftvolle Verbindung zu dir selber zu finden. Atmung, Körperbewusstsein & Achtsamkeit stehen im Vordergrund. Ich will dabei helfen, diesen Zustand aus dem Kursraum heraus in deinen Alltag zu transportieren, dass du mit Ruhe, Klarheit & Kraft nicht nur durch die Yogapraxis gehst, sondern auch hinaus ins Leben.
Termin: |
Mittwoch, 08.01.2025 bis Mittwoch, 09.04.2025, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
Kursdauer: | 26 UE, 13 Termine à 2 UE |
Kosten: |
92,30 EUR ab 5 Teilnehmer.
58,50 EUR ab 8 Teilnehmer ermäßigbar |
Veranstaltungsziel: | Resilienz im Alltag. Durch den körperlichen Zugang, den tieferen Sinn und den nötigen Halt wieder in sich selbst finden. Stärkung der Mitte um wieder eine Einheit aus Körper, Seele & Geist zu werden. |
Material: | Bitte bequeme Kleidung (Yoga-/Sportsachen), warme Socken, eine rutschfeste Matte und eine Decke mitbringen. |
Dozentin:
Grundschule "Am Pfefferberg" - Turnhalle
Bahnhofstr. 9-12
16359 Biesenthal
Bahnhofstr. 9-12
16359 Biesenthal
Datum | Zeit | Raum | Straße, Ort | |
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Mi. | 08.01.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 15.01.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 22.01.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 29.01.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 12.02.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 19.02.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 26.02.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 05.03.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 12.03.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 19.03.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 26.03.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 02.04.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal | |
Mi. | 09.04.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | Bahnhofstr. 9-12 , 16359 Biesenthal |