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Veranstaltung "Abwehrtechniken für Mädchen (12-18 Jahre)" (Nr. 2526E1603) wurde in den Warenkorb gelegt.

Abwehrtechniken für Mädchen (12-18 Jahre) - 2526E1603 Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen.

OMG - Was tun?
Schnell kann es brenzlig werden. Ob allein oder in der Gruppe. Verschiedenste Faktoren wirken sich dynamisch aus. Ein bewusstes Auftreten, der Situation angemessen ist dann von entscheidender Bedeutung. Von der Atmung bis zur Körperhaltung. Wie wirke ich selbstbewusst ohne zu provozieren? In der Gruppe suchen wir zusätzliche Lösungswege und besprechen sie. Ziel ist ein sensibler Blick für Situationen, ein bewusster Umgang mit seiner Selbst sowie das Nutzen unterschiedlicher Skills zur Selbstbefähigung.
Der Kurs ist als präventives Angebot konzipiert für emotional stabile Mädchen und junge Frauen ohne direkt vorangegangene Gewalterfahrungen.