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Gefundene Kurse

Soul Yoga - 2425E3183

Ich unterrichte einen zeitgemäßen, dynamischen Yogastil im Vinyasa-Flow, eine Abwandlung des Hatha-Yoga, die auch "Meditation in Bewegung" genannt wird. Der dynamisch fließende Yogastil ist fordernd für den Körper & beruhigend für den Geist. Wer im Alltag stark gefordert wird, kann während der fließenden Übungen die Gegensätze von Kraftaufbau & Loslassen, von Energieaufladung & Entspannung erleben. Ich möchte dir einen Weg zeigen, eine starke, kraftvolle Verbindung zu dir selber zu finden. Atmung, Körperbewusstsein & Achtsamkeit stehen im Vordergrund. Ich will dabei helfen, diesen Zustand aus dem Kursraum heraus in deinen Alltag zu transportieren, dass du mit Ruhe, Klarheit & Kraft nicht nur durch die Yogapraxis gehst, sondern auch hinaus ins Leben.
Termin: Mittwoch, 08.01.2025 bis Mittwoch, 09.04.2025,
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Kursdauer: 26 UE, 13 Termine à 2 UE
Kosten: 92,30 EUR ab 5 Teilnehmer.
58,50 EUR ab 8 Teilnehmer
ermäßigbar
Veranstaltungsziel: Resilienz im Alltag. Durch den körperlichen Zugang, den tieferen Sinn und den nötigen Halt wieder in sich selbst finden. Stärkung der Mitte um wieder eine Einheit aus Körper, Seele & Geist zu werden.
Material: Bitte bequeme Kleidung (Yoga-/Sportsachen), warme Socken, eine rutschfeste Matte und eine Decke mitbringen.
Dozentin:
Carolin Hain
Beruf: Yogalehrerin
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