Kursleitende der KVHS Barnim
Michael Reese
Beruf: MBSR-Lehrer, Gesundheitswissenschaftler
Kurs(e)
![[+]](https://kvhs.barnim.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout_kvhs/plus.png)
alle aufklappen
![[-]](https://kvhs.barnim.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout_kvhs/minus.png)
alle zuklappen
![[+]](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout_kvhs/plus.png)
MBSR basiertes Achtsamkeitstraining (2425B3162)
| Zeit: | Mo., 05.05.2025 - Fr., 09.05.2025, 09:30 - 16:00 Uhr |
| Ort: | Regionalstelle Bernau, Saal Hobrechtsfelde |
| Dauer: | 5 Tage |
| Kosten: | 142,00 € |
| Info: | In dem Workshop geht es darum, die Achtsamkeitstechniken des MBSR zu erlernen und anzuwenden. MBSR ist eine vielfach erprobte und von Krankenkassen anerkannte Methode zur Stressbewältigung. Zu den Achtsamkeitstechniken zählen der Bodyscan, verschiedene Meditationstechniken und achtsame Bewegung (Yoga). Darüber hinaus... |
Verfügbarkeit: 
Zurück