Kursleitende der KVHS Barnim
Doreen Maruhn
Beruf: Coach
Kurs(e)
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Entspannungstechniken -Entspannt durch Prüfungen (2526B3101)
| Zeit: | Sa., 14.02.2026 - Mi., 18.03.2026, 13:00 - 17:00 Uhr |
| Ort: | Regionalstelle Bernau, Bürgerhaus Jahnstraße, Raum 307 |
| Dauer: | 5 x nachmittags |
| Kosten: | 65,34 € |
| Info: | Prüfungsstress? Anspannung durch Schule, Freizeit oder Familie? In diesem Kurs lernst Du, wie Du wieder loslässt und Deine innere Balance stärkst. In zwei Treffen zeige ich Dir, was im Körper bei Stress passiert und wie Du mit der Methode der Progressiven Muskelentspannung (PMR) gezielt gegensteuern kannst. Danach übst... |
Verfügbarkeit: 
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