Kursleitende der KVHS Barnim
Jens Katzorke
Beruf: staatlich anerkannter Erzieher und lizensierter Selbstverteidigungslehrer des DJB (Deutscher Judo Bund)
Kurs(e)
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Selbstverteidigung für junge Frauen (12 bis 18 Jahre) (2526B1607)
| Zeit: | Sa., 21.02.2026 - Sa., 07.03.2026, 11:00 - 14:00 Uhr |
| Ort: | Regionalstelle Bernau, Schule im Nibelungenviertel, Turnhalle |
| Dauer: | 3 x nachmittags |
| Info: | In diesem Kurs ist eine Einführung in die Selbstverteidigung in der Theorie und der Praxis. In der Theorie reden wir unter anderem über das Notwehrgesetz, also wie ihr euch verteidigen dürft, und wie wir mit unserer Angst umgehen können. In der Praxis lernt ihr einzelne Techniken gegen verschiedene Angriffe, wobei ihr... |
Verfügbarkeit: 
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