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Grundbildungszentrum BarnimLernTreff

Lerntreff

Wir sind das Grund-Bildungs-Zentrum Barnim. Wir haben zwei Standorte: Bernau und Eberswalde.
Dort gibt es offene LernTreffs. Alle LernTreffs sind kostenfrei.
Erwachsene ab 16 Jahren lernen bei uns besser Lesen, Schreiben oder Rechnen. In Eberswalde können Sie auch Englisch lernen.

Sie können zu unseren LernTreffs kommen, wenn Sie gut Deutsch sprechen und verstehen. Auch wenn Ihre Muttersprache nicht Deutsch ist.
Die LernTreffs werden von erfahrenen Pädagogen und Pädagoginnen begleitet.
Alle Anfragen und Teilnahmen behandeln wir vertraulich.


Sie möchten an einem LernTreff teilnehmen? Kommen Sie gerne vorbei, rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. Wir beraten Sie dann persönlich.

Linda Tietz (Ansprechpartnerin Eberswalde)
Pädagogische Mitarbeiterin des Grundbildungszentrums Barnim
Mobiltelefon: 0152 01805046
E-Mail: gbz(at)kvhs-barnim.de

Beratung LernTreffs Eberswalde
Grundbildungszentrum Barnim, Spreewaldstraße 20/22, 16227 Eberswalde
Dienstag von 13 - 15 Uhr
Donnerstag von 9 - 12 und von 13 - 15 Uhr

Felicia Duschek (Ansprechpartnerin Bernau)
Pädagogische Mitarbeiterin des Grundbildungszentrums Barnim
Mobiltelefon: 0152 52869514
E-Mail: gbz-bernau(at)kvhs-barnim.de

Beratung LernTreffs Bernau
Grundbildungszentrum Barnim, Ladeburger Chaussee 73 (3. OG), 16321 Bernau
Dienstag von 13 - 15 Uhr
Donnerstag von 9 - 12 und von 13 - 15 Uhr

Vinyasa Flow Yoga - 2627E3122 Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen.

In diesem Yoga-Kurs stehen Achtsamkeit, Bewegung und eine bewusste Atmung im Mittelpunkt. Durch eine Kombination aus Meditation, Atemübungen (Pranayama) und Yogapositionen (Asanas) entsteht ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist. Die Teilnehmenden lernen, sich selbst besser wahrzunehmen, Spannungen zu lösen und neue Energie zu schöpfen.
Durch die Mediation zu Beginn gelangen wir in unseren Kopf und Körper. Durch Pranayama beginnen wir uns zu fokussieren und die Atemräume für die Asana-Praxis zu weiten. Behutsam werden die Tiefenmuskulatur und die Knochen- und Gelenkstruktur mobilisiert, gedehnt und gekräftigt. Den Abschluss bildet eine entspannende Ruhephase (Savasana), die hilft, loszulassen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Termin: Montag, 07.09.2026 bis Montag, 14.12.2026,
18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Kursdauer: 24 UE, 12 Termine à 2 UE
Kosten: 84,00 EUR
ermäßigbar
Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse erforderlich
Material: Bitte eine Yogamatte, bequeme Kleidung, eine Decke und ggf. ein Sitzkissen mitbringen.
Dozentin:
Fritzi Machan
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Verfügbarkeit: Anmeldungen sind möglich
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