LernTreff

Lerntreff

Wir sind das Grund-Bildungs-Zentrum Barnim. Wir haben zwei Standorte: Bernau und Eberswalde.
Dort gibt es offene LernTreffs. Alle LernTreffs sind kostenfrei.
Erwachsene ab 16 Jahren lernen bei uns besser Lesen, Schreiben oder Rechnen. In Eberswalde können Sie auch Englisch lernen.

Sie können zu unseren LernTreffs kommen, wenn Sie gut Deutsch sprechen und verstehen. Auch wenn Ihre Muttersprache nicht Deutsch ist.
Die LernTreffs werden von erfahrenen Pädagogen und Pädagoginnen begleitet.
Alle Anfragen und Teilnahmen behandeln wir vertraulich.

Sie möchten an einem LernTreff teilnehmen? Kommen Sie gerne vorbei, rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. Wir beraten Sie dann persönlich.

Linda Tietz (Ansprechpartnerin Eberswalde)
Pädagogische Mitarbeiterin des Grundbildungszentrums Barnim
Mobiltelefon: 0152 01805046
E-Mail: gbz(at)kvhs-barnim.de

Beratung LernTreffs Eberswalde
Grundbildungszentrum Barnim, Spreewaldstraße 20/22, 16227 Eberswalde
Dienstag von 13 - 15 Uhr
Donnerstag von 9 - 12 und von 13 - 15 Uhr

Felicia Duschek (Ansprechpartnerin Bernau)
Pädagogische Mitarbeiterin des Grundbildungszentrums Barnim
Mobiltelefon: 0152 52869514
E-Mail: gbz-bernau(at)kvhs-barnim.de

Beratung LernTreffs Bernau
Grundbildungszentrum Barnim, Ladeburger Chaussee 73 (3. OG), 16321 Bernau
Dienstag von 13 - 15 Uhr
Donnerstag von 9 - 12 und von 13 - 15 Uhr

Veranstaltung "Stress adé - Achtsamkeit mit Pferden erleben" (Nr. 2526B1609) wurde in den Warenkorb gelegt.

Stress adé - Achtsamkeit mit Pferden erleben - 2526B1609

Im Seminar reflektieren Sie das eigene Verhalten in Stresssituationen und üben, über den Körper und achtsame Übungen gelassener zu bleiben. Die Pferde sind dabei hochsensible Trainingspartner, denn sie spüren Stress und Anspannung sehr schnell. Gleichzeitig suchen Pferde von Natur aus Ruhe und Verbindung. Sie kennen kein Gedankenkaroussel, sondern leben immer achtsam im Moment. Sie laden uns ein, im Hier und Jetzt anzukommen und Momente des Nichts-Tuns zu genießen. In verschiedenen Übungen mit den Pferden und in der Natur lernen Sie Methoden zur bewussten Entspannung, erkennen Ihre Stress-Auslöser und finden Möglichkeiten, auch in aufregenden Situationen ruhig zu bleiben.

Termin:	Freitag, 08.05.2026 bis Samstag, 09.05.2026, 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Kursdauer:	18 UE, 2 Tage
Kosten:	63,00 EUR ermäßigbar
Zielgruppe:	alle Erwachsenen, Jugendliche ab 14 Jahren
Veranstaltungsziel:	Selbstwahrnehmung, Entspannung über Körper und Sinne, Reflektieren eigener Stressmuster, hilfreiche Übungen für den Alltag,
Material:	Für die Pferde- und Hofnutzung ist eine Pauschale von 40 € pro Person vor Ort direkt an die Kursleiterin zu zahlen. Vorkenntnisse mit Pferden sind nicht erforderlich. Im Kurs wird nicht geritten. Bitte wettergerechte Freizeitkleidung und feste, bequeme Schuhe (ggf. Hausschuhe für den Kursraum) sowie Verpflegung für die Mittagspause mitbringen. Eine Mitfahrmöglichkeit zum Hof kann über die Kursleiterin organisiert werden (Email für Mitfahr-Angebote / -Suche: info@pferdemomente.de).