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Das Programm - unsere KurseGrundbildung und Alphabetisierung
Veranstaltung "YOGA I zur Stressprävention im beruflichen Alltag (Schwerpunkt Körper und Ernährung)" (Nr. 2425B3195) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

YOGA I zur Stressprävention im beruflichen Alltag (Schwerpunkt Körper und Ernährung) - 2425B3195 Bildungsurlaub

Wer keine Zeit für Gesundheit hat, muss viel Zeit für Krankheit aufwenden. Mehr Achtsamkeit und Aufmerksamkeit ist auch im Berufsalltag möglich. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, was Gesundheit eigentlich ist, was Stress verursacht. Außerdem lernen sie Yogaübungen und Yogatechniken zur Verbesserung des körperlichen, seelischen und geistigen Wohlbefindens und nehmen auch das Wissen des Lebens (Ayurveda) mit Massagetechniken und typgerechter Ernährung zu Hilfe, um eine Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen. Alle Teilnehmenden haben am Ende der Woche eine individuelle Routine zusammengestellt, die dabei helfen kann, zukünftig besser mit sich und äußeren beruflichen und alltäglichen Situationen umzugehen.

Die Zertifizerung als Bildungszeit in Brandenburg wurde beim Ministerium für Bildung, Jugend und Sport beantragt. Mehr Informationen zur Bildungszeit in Brandenburg finden Sie hier.
Termin: Montag, 28.07.2025 bis Freitag, 01.08.2025,
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Kursdauer: 40 UE, 5 Tage à 8 UE
Kosten: 142,00 EUR ab 5 Teilnehmer.
90,00 EUR ab 8 Teilnehmer
ermäßigbar
Voraussetzungen: Interesse an Gesundheit, Bewegung, Entspannung und Ausgleich
Zielgruppe: Anfänger*innen und interessierte fortgeschrittene Anfänger*innen
Veranstaltungsziel: individuell passende Yogaübungen für die eigene Yogapraxis und einen entspannten Alltag zu finden
Material: Sie benötigen bequeme Kleidung, dicke Socken, eine kleine Decke, eine Yogamatte und ein Tuch (ca. 1,80 m)
Dozentin:
Tanja Gentsch
Beruf: Yogalehrerin
weitere Kurse
[+] Kursraum:
[+] Einzeltermine:

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Verfügbarkeit: Anmeldungen sind möglich
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YOGA I zur Stressprävention im beruflichen Alltag (Schwerpunkt Körper und Ernährung) - 2425B3195 Bildungsurlaub

Wer keine Zeit für Gesundheit hat, muss viel Zeit für Krankheit aufwenden. Mehr Achtsamkeit und Aufmerksamkeit ist auch im Berufsalltag möglich. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, was Gesundheit eigentlich ist, was Stress verursacht. Außerdem lernen sie Yogaübungen und Yogatechniken zur Verbesserung des körperlichen, seelischen und geistigen Wohlbefindens und nehmen auch das Wissen des Lebens (Ayurveda) mit Massagetechniken und typgerechter Ernährung zu Hilfe, um eine Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen. Alle Teilnehmenden haben am Ende der Woche eine individuelle Routine zusammengestellt, die dabei helfen kann, zukünftig besser mit sich und äußeren beruflichen und alltäglichen Situationen umzugehen.

Die Zertifizerung als Bildungszeit in Brandenburg wurde beim Ministerium für Bildung, Jugend und Sport beantragt. Mehr Informationen zur Bildungszeit in Brandenburg finden Sie hier.
Termin: Montag, 28.07.2025 bis Freitag, 01.08.2025,
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Kursdauer: 40 UE, 5 Tage à 8 UE
Kosten: 142,00 EUR ab 5 Teilnehmer.
90,00 EUR ab 8 Teilnehmer
ermäßigbar
Voraussetzungen: Interesse an Gesundheit, Bewegung, Entspannung und Ausgleich
Zielgruppe: Anfänger*innen und interessierte fortgeschrittene Anfänger*innen
Veranstaltungsziel: individuell passende Yogaübungen für die eigene Yogapraxis und einen entspannten Alltag zu finden
Material: Sie benötigen bequeme Kleidung, dicke Socken, eine kleine Decke, eine Yogamatte und ein Tuch (ca. 1,80 m)
Dozentin:
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Beruf: Yogalehrerin
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Grundbildung

Viele Erwachsene in Deutschland können nicht richtig lesen und schreiben.
Manche von Ihnen kennen die Buchstaben nicht.
Manche können Wörter und Sätze  nicht lesen oder schreiben.
Manche haben Probleme mit Texten.
An der Volkshochschule kann man lesen und schreiben lernen.
Wir haben dafür passende Kurse.
Dort kann man ohne Druck, ohne Schulnoten und ohne Angst noch einmal lernen.

Haben Sie Probleme mit dem Lesen und Schreiben oder Rechnen?
Dann sind Sie bei uns richtig.
Kennen Sie jemanden, der solche Probleme hat?
Dann erzählen Sie bitte von unseren Kursen!
Vor der Teilnahme am Kurs ist eine Beratung notwendig.
Rufen Sie uns an oder kommen Sie zu uns in die Volkshochschule.
Wir beraten Sie und helfen Ihnen.
 
Das Land Brandenburg unterstützt die Grundbildungs- und Alphabetisierungskurse mit Geld.
Das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport, das Landesinstitut für Schule und Medien und der Brandenburgische Volkshochschulverband haben gemeinsam schon 2005 viele verschiedene Kursangebote entwickelt.
Weil die Kurse aus den Mitteln des Europäischen Sozialfonds bezahlt werden, müssen die Teilnehmer für einen Kurs nichts bezahlen.
Aber man muß regelmäßig am Kurs teilnehmen.
Bevor man einen Kurs besuchen möchte, muß man sich in der Volkshochschule beraten lassen. Außerdem muß man am Anfang einen kleinen Test machen.
Nur dann können die Lehrerinnen und Lehrer wissen, was man schon kann oder wo man Probleme hat und was man noch lernen oder üben muss.
 

Gefördert aus Mitteln der Europäischen Union und des Landes Brandenburg.