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Selbstverteidigung für junge Frauen (12 bis 18 Jahre) - 2526B1607 Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen.

In diesem Kurs ist eine Einführung in die Selbstverteidigung in der Theorie und der Praxis. In der Theorie reden wir unter anderem über das Notwehrgesetz, also wie ihr euch verteidigen dürft, und wie wir mit unserer Angst umgehen können. In der Praxis lernt ihr einzelne Techniken gegen verschiedene Angriffe, wobei ihr auch eigene Beispiele einbringen könnt.
Bringt bitte Sportsachen und Trinken mit.
Termin: Samstag, 21.02.2026 bis Samstag, 07.03.2026,
11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Kursdauer:
Kosten: 42,00 EUR
ermäßigbar
Zielgruppe: junge Frauen (12 bis 18 Jahre)
Dozent:
Portrait
Jens Katzorke
weitere Kurse
[+] Kursraum: 1
[+] Einzeltermine:

Diesen Kurs weiterempfehlen:

Verfügbarkeit: Anmeldungen sind möglich
Drucken    Termine downloaden Zurück in den Warenkorb legen

Selbstverteidigung für junge Frauen (12 bis 18 Jahre) - 2526B1607 Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen.

In diesem Kurs ist eine Einführung in die Selbstverteidigung in der Theorie und der Praxis. In der Theorie reden wir unter anderem über das Notwehrgesetz, also wie ihr euch verteidigen dürft, und wie wir mit unserer Angst umgehen können. In der Praxis lernt ihr einzelne Techniken gegen verschiedene Angriffe, wobei ihr auch eigene Beispiele einbringen könnt.
Bringt bitte Sportsachen und Trinken mit.
Termin: Samstag, 21.02.2026 bis Samstag, 07.03.2026,
11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Kursdauer:
Kosten: 42,00 EUR
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Zielgruppe: junge Frauen (12 bis 18 Jahre)
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Jens Katzorke
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Grundbildung

Viele Erwachsene in Deutschland können nicht richtig lesen und schreiben.
Manche von Ihnen kennen die Buchstaben nicht.
Manche können Wörter und Sätze  nicht lesen oder schreiben.
Manche haben Probleme mit Texten.
An der Volkshochschule kann man lesen und schreiben lernen.
Wir haben dafür passende Kurse.
Dort kann man ohne Druck, ohne Schulnoten und ohne Angst noch einmal lernen.

Haben Sie Probleme mit dem Lesen und Schreiben oder Rechnen?
Dann sind Sie bei uns richtig.
Kennen Sie jemanden, der solche Probleme hat?
Dann erzählen Sie bitte von unseren Kursen!
Vor der Teilnahme am Kurs ist eine Beratung notwendig.
Rufen Sie uns an oder kommen Sie zu uns in die Volkshochschule.
Wir beraten Sie und helfen Ihnen.
 
Das Land Brandenburg unterstützt die Grundbildungs- und Alphabetisierungskurse mit Geld.
Das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport, das Landesinstitut für Schule und Medien und der Brandenburgische Volkshochschulverband haben gemeinsam schon 2005 viele verschiedene Kursangebote entwickelt.
Weil die Kurse aus den Mitteln des Europäischen Sozialfonds bezahlt werden, müssen die Teilnehmer für einen Kurs nichts bezahlen.
Aber man muß regelmäßig am Kurs teilnehmen.
Bevor man einen Kurs besuchen möchte, muß man sich in der Volkshochschule beraten lassen. Außerdem muß man am Anfang einen kleinen Test machen.
Nur dann können die Lehrerinnen und Lehrer wissen, was man schon kann oder wo man Probleme hat und was man noch lernen oder üben muss.
 


Gefördert aus Mitteln der Europäischen Union und des Landes Brandenburg.