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YOLO 5 - Philosophie und Co. - Yoga ist mehr als Bewegung - 2627B3139 Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen.

Schulstress und Anspannung?
Yoga kann dir Möglichkeiten an die Hand geben, damit besser und gelassener umzugehen.

Hier werden wir noch einmal quer durch das Yoga üben (Atmen, Sonnengrüße, Körperübungen, Entspannen) und einmal spielerisch einen kleinen Blick auf die Yogaphilosophie und die 8 Stufen des Rajayogas (des königlichen Yogawegs) werfen.
Termin: Sonntag, 06.12.2026,
11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Kursdauer: 4 UE, 1 Termin
Kosten: 77,00 EUR
ermäßigbar
Zielgruppe: Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene, alle werden dort abgeholt wo sie gerade sind
Veranstaltungsziel: Individuell passende Yogaübungen für die eigene Yogapraxis, um einen entspannten Alltag zu finden
Material: Bequeme Kleidung, dicke Socken, kleine Decke, Yogamatte
Dozentin:
Tanja Gentsch
weitere Kurse
[+] Kursraum:
[+] Einzeltermine:

Diesen Kurs weiterempfehlen:

Verfügbarkeit: Anmeldungen sind möglich
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Yoga kann dir Möglichkeiten an die Hand geben, damit besser und gelassener umzugehen.

Hier werden wir noch einmal quer durch das Yoga üben (Atmen, Sonnengrüße, Körperübungen, Entspannen) und einmal spielerisch einen kleinen Blick auf die Yogaphilosophie und die 8 Stufen des Rajayogas (des königlichen Yogawegs) werfen.
Termin: Sonntag, 06.12.2026,
11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Kursdauer: 4 UE, 1 Termin
Kosten: 77,00 EUR
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Zielgruppe: Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene, alle werden dort abgeholt wo sie gerade sind
Veranstaltungsziel: Individuell passende Yogaübungen für die eigene Yogapraxis, um einen entspannten Alltag zu finden
Material: Bequeme Kleidung, dicke Socken, kleine Decke, Yogamatte
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Tanja Gentsch
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Grundbildung

Viele Erwachsene in Deutschland können nicht richtig lesen und schreiben.
Manche von Ihnen kennen die Buchstaben nicht.
Manche können Wörter und Sätze  nicht lesen oder schreiben.
Manche haben Probleme mit Texten.
An der Volkshochschule kann man lesen und schreiben lernen.
Wir haben dafür passende Kurse.
Dort kann man ohne Druck, ohne Schulnoten und ohne Angst noch einmal lernen.

Haben Sie Probleme mit dem Lesen und Schreiben oder Rechnen?
Dann sind Sie bei uns richtig.
Kennen Sie jemanden, der solche Probleme hat?
Dann erzählen Sie bitte von unseren Kursen!
Vor der Teilnahme am Kurs ist eine Beratung notwendig.
Rufen Sie uns an oder kommen Sie zu uns in die Volkshochschule.
Wir beraten Sie und helfen Ihnen.
 
Das Land Brandenburg unterstützt die Grundbildungs- und Alphabetisierungskurse mit Geld.
Das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport, das Landesinstitut für Schule und Medien und der Brandenburgische Volkshochschulverband haben gemeinsam schon 2005 viele verschiedene Kursangebote entwickelt.
Weil die Kurse aus den Mitteln des Europäischen Sozialfonds bezahlt werden, müssen die Teilnehmer für einen Kurs nichts bezahlen.
Aber man muß regelmäßig am Kurs teilnehmen.
Bevor man einen Kurs besuchen möchte, muß man sich in der Volkshochschule beraten lassen. Außerdem muß man am Anfang einen kleinen Test machen.
Nur dann können die Lehrerinnen und Lehrer wissen, was man schon kann oder wo man Probleme hat und was man noch lernen oder üben muss.
 


Gefördert aus Mitteln der Europäischen Union und des Landes Brandenburg.