Gefundene Kurse
Herzgesundheit - ein kleiner Ernährungsratgeber - 2425B3530
Ein gesundes Herz soll uns ein Leben lang begleiten. Mit einer herzgesunden Ernährung können wir viel dazu beitragen. Sie kann vor Herzerkrankungen schützen und den Herzmuskel stärken - und ist im Alltag recht einfach umzusetzen. Wir schauen uns gemeinsam an, welche Ernährungsstrategien es zum Thema gibt und welche Lebensmittelgruppen besonders wichtig sind. Sie erfahren auch, welche Folgen eine längerfristige falsche Ernährung für unser Herz-Kreislauf-System haben kann und erhalten leckere und einfache Rezepte zur Herzstärkung zum Ausprobieren mit nach Hause.
Termin: |
Samstag, 07.06.2025, 18:00 Uhr - 20:15 Uhr |
Kursdauer: | 3 UE, 1 Termin |
Kosten: |
8,00 EUR ab 5 Teilnehmer.
5,00 EUR ab 8 Teilnehmer nicht ermäßigbar |
Veranstaltungsziel: | Infos zum Herz-Kreislauf-System, Einführung der herzgesunden Ernährung, Methoden zur Stärkung des Herzens |
Material: | Bitte Stift und Notizblock mitbringen. |
Dozentin:
Bürgerhaus Jahnstraße, Raum 307
Jahnstraße 45
16321 Bernau bei Berlin
Jahnstraße 45
16321 Bernau bei Berlin
Datum | Zeit | Raum | Straße, Ort | |
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Sa. | 07.06.2025 | 10:00 - 12:15 Uhr | 307 | Jahnstraße 45 , 16321 Bernau bei Berlin |