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Das Programm - unsere KurseGesundheit

Gesundheit Bewegung & Fitness

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Fit und gesund im Alltag - Ganzkörpertraining

Turnhalle, Schönfelder Weg 40, 16321 Bernau bei Berlin
Dienstag, 09.09.2025 bis Dienstag, 16.12.2025, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Dozentin Jana Grosch
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Verfügbarkeit: Kurs ist ausgebucht

Fit und gesund im Alltag - Ganzkörpertraining

Turnhalle, Schönfelder Weg 40, 16321 Bernau bei Berlin
Dienstag, 09.09.2025 bis Dienstag, 16.12.2025, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Dozentin Jana Grosch
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Verfügbarkeit: Kurs ist ausgebucht

Von Kopf bis Fuß - Ausgleichsgymnastik für mehr Beweglichkeit

Regionalstelle Eberswalde
Mittwoch, 10.09.2025 bis Mittwoch, 10.12.2025, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Dozentin Ina Mahling
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Yoga & Pilates

Regionalstelle Eberswalde
Donnerstag, 11.09.2025 bis Donnerstag, 11.12.2025, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dozentin Tatjana Vetter
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Verfügbarkeit: Kurs ist ausgebucht

Yoga & Pilates

Regionalstelle Eberswalde
Donnerstag, 11.09.2025 bis Donnerstag, 11.12.2025, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Dozentin Tatjana Vetter
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Mit Mobility zum schmerzfreien Körper

Turnhalle, Schönfelder Weg 40, 16321 Bernau bei Berlin
Donnerstag, 09.10.2025 bis Donnerstag, 11.12.2025, 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dozentin Ricarda Saegert
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Verfügbarkeit: Anmeldungen sind möglich

BALLance® - Entlastung für Rücken und Bandscheiben

Turnhalle, Schönfelder Weg 40, 16321 Bernau bei Berlin
Donnerstag, 09.10.2025 bis Donnerstag, 11.12.2025, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dozentin Ricarda Saegert
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Tiefenwirksam trainieren mit CANTIENICA®: Von Kopf bis Fuß in Balance - Für Ältere Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen.

Regionalstelle Bernau
Donnerstag, 16.10.2025 bis Donnerstag, 18.12.2025, 15:45 Uhr - 16:45 Uhr
Dozentin Astrid Schade
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Tiefenwirksam trainieren mit CANTIENICA®: Von Kopf bis Fuß in Balance Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen.

Regionalstelle Bernau
Donnerstag, 16.10.2025 bis Donnerstag, 18.12.2025, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dozentin Astrid Schade
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Die Kraft der Mitte - Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen.

Regionalstelle Eberswalde
Freitag, 07.11.2025 bis Freitag, 23.01.2026, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Dozentin Berit Fritzsche
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