Das Programm - unsere KurseGesundheit

P! = Präventionskurse!

Die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen gemäß § 20 SGB V bestätigt für einige Kurse, dass die Qualitätskriterien des "Leitfaden Prävention" des GKV-Spitzenverbandes erfüllt sind. Viele Krankenkassen erstatten ihren Mitgliedern auf dieser Grundlage einen Teil der Kurskosten. Anerkannte Präventionskurse an der KVHS Barnim erkennen Sie an dem Kennzeichen P! = Präventionskurs!

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Meditationskurs - 2425B3151

Wer keine Zeit für Gesundheit hat, muss viel Zeit für Krankheit aufwenden.
Sie lernen und üben verschiedene Meditationstechniken (Chakrameditation) und Atemübungen. Eliminieren Sie unnötige Gedanken und behalten jene, die einen positiven Effekt auf Ihren Geist und Ihren Körper haben.
Termin: Mittwoch, 04.09.2024 bis Mittwoch, 04.12.2024,
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Kursdauer: 24 UE, 12 Termine à 2 UE
Kosten: 71,00 EUR ab 5 Teilnehmer.
71,00 EUR ab 6 Teilnehmer
ermäßigbar
Kurs mit max. 6 Teilnehmenden
Veranstaltungsziel: Über Gedankenreduzierung und Stressabbau zu Entspannung (durch Meditation und Atemübungen) finden
Material: Sie benötigen bequeme Kleidung, dicke Socken.
Dozentin:
Tanja Gentsch
Beruf: Yogalehrerin
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Verfügbarkeit: Nur noch wenige Plätze frei
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