Das Programm - unsere KurseGesundheit

Aufgrund technischer Probleme funktionieren derzeit keine Online-Anmeldungen. Bitte schreiben Sie uns eine E-Mail mit Ihrem Wunschkurs an info@kvhs-barnim.de. Folgende Daten benötigen wir: Kursnummer, Vor- und Nachname, Adresse, E-Mail-Adresse, Telefonnummer und Geburtsdatum.

P! = Präventionskurse!

Die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen gemäß § 20 SGB V bestätigt für einige Kurse, dass die Qualitätskriterien des "Leitfaden Prävention" des GKV-Spitzenverbandes erfüllt sind. Viele Krankenkassen erstatten ihren Mitgliedern auf dieser Grundlage einen Teil der Kurskosten. Anerkannte Präventionskurse an der KVHS Barnim erkennen Sie an dem Kennzeichen P! = Präventionskurs!

Stress adé! – Autogenes Training für Jugendliche - 2526B3136

In diesem praxisnahen Kurs lernst du, mit dem Autogenen Training gezielt Stress abzubauen und deine innere Balance zu stärken. Du übst einfache Formeln, die dir helfen, Ruhe, Schwere und Wärme im Körper zu spüren – so kannst du jederzeit entspannen. Nach zwei Präsenzterminen vertiefst du das Gelernte im Online-Training. So kannst Du Deine ganz eigene Entspannungspraxis entwickeln und im Alltag verankern. Schlaf besser, bleib konzentriert und stärke dein Wohlbefinden!
Termin: Samstag, 21.03.2026 bis Montag, 27.04.2026,
13:00 Uhr - 17:00 Uhr
Kursdauer: 5 Termine
Kosten: 65,34 EUR
ermäßigbar
Dozentin:
Portrait
Anett Renk
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