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Meditation - 2627B3116
Wer keine Zeit für Gesundheit hat, muss viel Zeit für Krankheit aufwenden.
Sie lernen und üben verschiedene Meditationstechniken (Chakrameditation) und Atemübungen. Eliminieren Sie unnötige Gedanken und behalten jene, die einen positiven Effekt auf Ihren Geist und Ihren Körper haben.
Sie lernen und üben verschiedene Meditationstechniken (Chakrameditation) und Atemübungen. Eliminieren Sie unnötige Gedanken und behalten jene, die einen positiven Effekt auf Ihren Geist und Ihren Körper haben.
| Termin: |
Donnerstag, 17.09.2026 bis Donnerstag, 03.12.2026, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Kursdauer: | 20 UE, 10 Termine à 2 UE |
| Kosten: |
70,00 EUR
ermäßigbar |
| Kurs mit max. 6 Teilnehmenden | |
| Zielgruppe: | Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene; alle werden dort abgeholt wo sie gerade sind |
| Veranstaltungsziel: | Erlernen, wie durch Atemtechniken und Entspannungsübungen der Stresslevel gesenkt werden kann, eigene passende Atem- und Meditationstechniken entdecken |
| Material: | Sie benötigen bequeme Kleidung und dicke Socken. Zur fairen Kostenverteilung wird die Raummiete vor Ort anteilig auf die Teilnehmenden umgelegt. Es entstehen zusätzliche Kosten von maximal 60 EUR. |
Dozentin:
Tanja Gentsch
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Kursraum:
Yogaraum Tanja Gentsch
Louis-Braille-Str. 1
16321 Bernau bei Berlin 16321 Bernau bei Berlin
Louis-Braille-Str. 1
16321 Bernau bei Berlin 16321 Bernau bei Berlin
Einzeltermine:
| Datum | Zeit | Raum | Straße, Ort | |
|---|---|---|---|---|
| Do. | 17.09.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | Louis-Braille-Str. 1 , 16321 Bernau bei Berlin | |
| Do. | 24.09.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | Louis-Braille-Str. 1 , 16321 Bernau bei Berlin | |
| Do. | 01.10.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | Louis-Braille-Str. 1 , 16321 Bernau bei Berlin | |
| Do. | 08.10.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | Louis-Braille-Str. 1 , 16321 Bernau bei Berlin | |
| Do. | 15.10.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | Louis-Braille-Str. 1 , 16321 Bernau bei Berlin | |
| Do. | 05.11.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | Louis-Braille-Str. 1 , 16321 Bernau bei Berlin | |
| Do. | 12.11.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | Louis-Braille-Str. 1 , 16321 Bernau bei Berlin | |
| Do. | 19.11.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | Louis-Braille-Str. 1 , 16321 Bernau bei Berlin | |
| Do. | 26.11.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | Louis-Braille-Str. 1 , 16321 Bernau bei Berlin | |
| Do. | 03.12.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | Louis-Braille-Str. 1 , 16321 Bernau bei Berlin | |
