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Qi Gong - Die Arbeit mit der Energie im Körper - 2425B3112 Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen.

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung sind unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit und bei der Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Neben den Grundzügen des Qi Gong vermittelt der Kursleiter auch das chinesische Entspannungsprinzip des Fang Son.
Termin: Dienstag, 28.01.2025 bis Dienstag, 08.04.2025,
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Kursdauer: 20 UE, 10Termine à 2 UE
Kosten: 71,00 EUR ab 5 Teilnehmer.
45,00 EUR ab 8 Teilnehmer
ermäßigbar
Veranstaltungsziel: Selbstständiges üben der erlernten Aufwärmung, Basisübungen und der Tai Chi Form.
Material: Sie benötigen leichte lockere (Sport) Kleidung. (Sport) Schuhe mit möglichst dünneren Sohlen bzw. dicke Socken.
Dozent:
Portrait
Frank Gernhardt
Beruf: Qi Gong - Lehrer
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