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Von Kopf bis Fuß - Ausgleichsgymnastik für mehr Beweglichkeit - 2425E3202
Bewegung dient der Erhaltung und Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Wenn allerdings gymnastische Übungen die funktionellen Bedingungen des menschlichen Organismus nicht berücksichtigen, verkehrt sich deren Wirkung bisweilen ins Gegenteil. Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen die Beweglichkeit des Körpers sowie physische Entspannungsfähigkeit durch funktionelle gymnastische Übungsformen. Erklärungen zu den Grundlagen der Anatomie und den Abläufen im Muskel- und Nervensystem sowie dem dazugehörigen Bandapparat vervollkommnen die Stunde. Lernen Sie Ihren Körper wieder neu und positiv kennen.
Termin: |
Mittwoch, 08.01.2025 bis Mittwoch, 09.04.2025, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr |
Kursdauer: | 16 UE, 12 Termine à 1,33 UE |
Kosten: |
56,80 EUR ab 5 Teilnehmer.
36,00 EUR ab 8 Teilnehmer ermäßigbar |
Voraussetzungen: | keine akuten Erkrankungen des Bewegungsapparates |
Zielgruppe: | alle Erwachsenen |
Veranstaltungsziel: | Wissensvermittlung, Erhöhung des Selbstwertgefühls, Körperbeherrschung |
Material: | Bitte bringen Sie bequeme Sportbekleidung, Wollsocken (möglichst mit Antirutsch-Sohle) und ein großes Handtuch mit. |
Dozentin:
Regionalstelle Eberswalde - Haus D, Gymnastikraum
Fritz - Weineck - Str. 36
16227 Eberswalde
Fritz - Weineck - Str. 36
16227 Eberswalde
Datum | Zeit | Raum | Straße, Ort | |
---|---|---|---|---|
Mi. | 08.01.2025 | 18:15 - 19:15 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Mi. | 15.01.2025 | 18:15 - 19:15 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Mi. | 22.01.2025 | 18:15 - 19:15 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Mi. | 12.02.2025 | 18:15 - 19:15 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Mi. | 19.02.2025 | 18:15 - 19:15 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Mi. | 26.02.2025 | 18:15 - 19:15 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Mi. | 05.03.2025 | 18:15 - 19:15 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Mi. | 12.03.2025 | 18:15 - 19:15 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Mi. | 19.03.2025 | 18:15 - 19:15 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Mi. | 26.03.2025 | 18:15 - 19:15 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Mi. | 02.04.2025 | 18:15 - 19:15 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Mi. | 09.04.2025 | 18:15 - 19:15 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |