Kursleitende der KVHS Barnim
Maya Soskolne
Beruf: Yogalehrerin
Kurs(e)
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Yoga, Stressbewältigung und Körperachtsamkeit (2526B3150)
| Zeit: | Mo., 06.10.2025 - Fr., 10.10.2025, 10:00 - 16:45 Uhr |
| Ort: | Regionalstelle Bernau, Saal Hobrechtsfelde |
| Dauer: | 5 Tage |
| Info: | Berufstätige mit hoher Stressbelastung können in diesem Wochenkurs lernen, wie sie Stressfaktoren erkennen und wie sie Stressregulationsübungen für einen positiven Umgang mit äußeren Stressoren anwenden. Die Teilnehmenden erkennen Yoga als präventive Maßnahme und lernen den aktuellen Forschungstand zur positiven... |
Verfügbarkeit: 
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