Kursleitende der KVHS Barnim
Antje Krüger
Beruf: Politikwissenschaftlerin / Journalistin
Politikwissenschaftlerin, die lange Zeit in Argentinien lebte. Sie spricht fließend Spanisch und macht in unterschiedlichen Projekten Musik.
Kurs(e)
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MitSchrift - Worte gegen Stress (2627B3101)
| Termin: | Di., 24.11.2026, 17:00 - 19:30 Uhr |
| Ort: | Regionalstelle Bernau, Bürgerhaus Jahnstraße, Raum 306 |
| Dauer: | 1 x abends |
| Info: | Einfach schreiben. Spürbar entlasten. Klarer handeln. Der Kurs vermittelt einen praxisnahen Zugang zu Stressabbau und Stressprävention durch (handschriftliches) Schreiben. Dadurch soll akute Anspannung reduziert, mentale Klarheit geschaffen, die Selbstregulation gestärkt und Werkzeuge für die direkte Anwendbarkeit... |
Verfügbarkeit: 
Zurück zur Lebenskraft - Energiecoaching (2627B3128)
| Zeit: | Di., 12.01.2027 - Di., 23.02.2027, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Ort: | Regionalstelle Bernau, Bürgerhaus Jahnstraße, Raum 306 |
| Dauer: | 6 x abends |
| Info: | Wenn der Alltag zu laut ist, hörst du dich selbst nicht mehr: Ein Kurs für alle, die nur noch funktionieren, durchziehen, alles am Laufen halten - und sich dabei selbst verloren haben. Sechs Wochen Energiecoaching helfen, wieder leiser zu werden, damit deine innere Stimme dich zurück zur Lebensfreude führt. Mit ganz... |
Verfügbarkeit: 
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