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Grundbildungszentrum BarnimLernTreff

Lerntreff

Wir sind das Grund-Bildungs-Zentrum Barnim. Wir haben zwei Standorte: Bernau und Eberswalde.
Dort gibt es offene LernTreffs. Alle LernTreffs sind kostenfrei.
Erwachsene ab 16 Jahren lernen bei uns besser Lesen, Schreiben oder Rechnen. In Eberswalde können Sie auch Englisch lernen.

Sie können zu unseren LernTreffs kommen, wenn Sie gut Deutsch sprechen und verstehen. Auch wenn Ihre Muttersprache nicht Deutsch ist.
Die LernTreffs werden von erfahrenen Pädagogen und Pädagoginnen begleitet.
Alle Anfragen und Teilnahmen behandeln wir vertraulich.


Sie möchten an einem LernTreff teilnehmen? Kommen Sie gerne vorbei, rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. Wir beraten Sie dann persönlich.

Linda Tietz (Ansprechpartnerin Eberswalde)
Pädagogische Mitarbeiterin des Grundbildungszentrums Barnim
Mobiltelefon: 0152 01805046
E-Mail: gbz(at)kvhs-barnim.de

Beratung LernTreffs Eberswalde
Grundbildungszentrum Barnim, Spreewaldstraße 20/22, 16227 Eberswalde
Dienstag von 13 - 15 Uhr
Donnerstag von 9 - 12 und von 13 - 15 Uhr

Felicia Duschek (Ansprechpartnerin Bernau)
Pädagogische Mitarbeiterin des Grundbildungszentrums Barnim
Mobiltelefon: 0152 52869514
E-Mail: gbz-bernau(at)kvhs-barnim.de

Beratung LernTreffs Bernau
Grundbildungszentrum Barnim, Ladeburger Chaussee 73 (3. OG), 16321 Bernau
Dienstag von 13 - 15 Uhr
Donnerstag von 9 - 12 und von 13 - 15 Uhr

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Praxis der Selbst-Empathie: Resilienz und Selbstliebe finden - 2627E1606 Diesen Kurs haben wir neu in unser Programm aufgenommen.

In diesem Kurs erkunden die Teilnehmenden die Praxis der Selbst-Empathie als Grundlage für Resilienz und Selbstverbundenheit. Auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) wird das Verständnis für eigene Gefühle und Bedürfnisse vertieft und deren Bedeutung als innere Orientierung gestärkt. Themen wie die Entstehung von Schuld und Scham, das Paradigma von Verbindung versus Trennung sowie die Unterscheidung von Bedürfnissen und Strategien werden praxisnah vermittelt.

Durch Übungen zu aktivem Selbst-Mitgefühl und zur bewussten Wahrnehmung (u. a. mithilfe der „4 Ohren“) entwickeln die Teilnehmenden neue Zugänge zu sich selbst und ihren Handlungsmotiven. Ziel ist es, innere Klarheit zu gewinnen, Selbstfürsorge zu stärken und auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig und verbunden zu bleiben.
Termin: Samstag, 29.05.2027 bis Sonntag, 30.05.2027,
10:00 Uhr - 17:30 Uhr
Kursdauer: 18 UE, 2 Tage à 9 UE
Kosten: 48,60 EUR
ermäßigbar
Dozentin:
Foto: belleisart | Isabelle Hoffmann
Janne Ellenberger
weitere Kurse
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Verfügbarkeit: Anmeldungen sind möglich
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