P! = Präventionskurse!
Die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen gemäß § 20 SGB V bestätigt für einige Kurse, dass die Qualitätskriterien des "Leitfaden Prävention" des GKV-Spitzenverbandes erfüllt sind. Viele Krankenkassen erstatten ihren Mitgliedern auf dieser Grundlage einen Teil der Kurskosten. Anerkannte Präventionskurse an der KVHS Barnim erkennen Sie an dem Kennzeichen P! = Präventionskurs!
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Fit und Gesund im Alltag - 2425B3221
Der Kurs ist für alle gedacht, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit sowie das Herz-Kreislauf-System stärken und verbessern wollen. Er ist in verschiedene Teile gegliedert: Koordinations-, Konditions-, Kraft- und Dehnungsübungen dienen zum Ausgleich von Dysbalancen und haben eine positive Wirkung auf den gesamten Bewegungs- und Stützapparat, wodurch sich die Haltung und das Körpergefühl verbessern. Durch verschiedene rhythmische Schrittkombinationen trainieren Sie auch ihre Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit.
Termin: |
Dienstag, 01.10.2024 bis Dienstag, 17.12.2024, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
Kursdauer: | 13,33 UE, 10 Termine à 1,33 UE |
Kosten: |
47,32 EUR ab 5 Teilnehmer.
30,00 EUR ab 8 Teilnehmer ermäßigbar |
Veranstaltungsziel: | Verbesserung der Gesundheits- und Leistungsfähigkeit |
Material: | Sie benötigen lockere Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk! |
Dozentin:
Schule im Nibelungenviertel, Turnhalle
Schönfelder Weg 40
16321 Bernau bei Berlin
Schönfelder Weg 40
16321 Bernau bei Berlin
Datum | Zeit | Raum | Straße, Ort | |
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Di. | 01.10.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
Di. | 08.10.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
Di. | 15.10.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
Di. | 05.11.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
Di. | 12.11.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
Di. | 19.11.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
Di. | 26.11.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
Di. | 03.12.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
Di. | 10.12.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
Di. | 17.12.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |