Gesundheit

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P! = Präventionskurse!

Die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen gemäß § 20 SGB V bestätigt für einige Kurse, dass die Qualitätskriterien des "Leitfaden Prävention" des GKV-Spitzenverbandes erfüllt sind. Viele Krankenkassen erstatten ihren Mitgliedern auf dieser Grundlage einen Teil der Kurskosten. Anerkannte Präventionskurse an der KVHS Barnim erkennen Sie an dem Kennzeichen P! = Präventionskurs!

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Vielfalt auf dem Tisch - leckere LowCarb-Gerichte für jeden Anlass - 2425B3529

Für alle, die bereits erste LowCarb-Erfahrungen haben oder die - ohne viel Theorie - in die kohlenhydratarme Ernährung einsteigen wollen, bietet dieser Kurs eine Auswahl gesunder und leckerer Gerichte. Ob als Frühstück, zum Mittag- oder Abendessen oder als Vorbereitung für ein Picknick oder die nächste Feier - lassen Sie sich von der bunten Vielfalt aus alltagstauglichen und einfachen Rezepten überraschen.

Hinweis: Eine kohlenhydratarme Ernährung kann bei einer bestehenden Insulinresistenz (Prä-Diabetes) oder einer Adipositas-Erkrankung therapiebegleitend eingesetzt werden und die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv beeinflussen. Bei Bedarf erhalten Sie hierzu weitere Informationen im Kurs.

Termin:	Samstag, 18.01.2025, 10:00 Uhr - 14:30 Uhr
Kursdauer:	6 UE, 1 Tag
Kosten:	16,20 EUR ab 5 Teilnehmer. 10,20 EUR ab 8 Teilnehmer ermäßigbar
Veranstaltungsziel:	gesunde und abwechslungsreiche Rezepte für den Alltag ausprobieren (Schwerpunkt: kohlenhydratarm)
Material:	Bitte bringen Sie eine Küchenschürze, Dosen, Messer und einen Stift mit. Für die notwendigen Zutaten zahlen Sie am Kurstag 15 € direkt an die Kursleiterin.