Im menschlichen Körper herrscht ein natürliches Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen. Durch ungünstige Ernährung und falsche Lebensgewohnheiten kann dieses Gleichgewicht nachhaltig gestört werden. Probleme mit der Verdauung, Gelenkschmerzen und Erschöpfung können die Folge sein. Im Vortrag erfahren Sie, was bei einer "Übersäuerung" im menschlichen Körper geschieht und wie Sie vor Allem mit einer gesunden Ernährung vorbeugen können. Wir besprechen Lebensmittel und alltagstaugliche Rezepte und schauen uns an, welche Möglichkeiten es gibt, das Säure-Base-Gleichgewicht im Körper zu fördern und zu stabilisieren.