Gefundene Kurse
Yin - Yoga - 2324E3152
Yin- Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil. Die Übungen wirken hauptsächlich auf das Bindegewebe, die Faszien und dehnen die Tiefenmuskulatur. Die Positionen werden zwischen zwei bis vier Minuten passiv gehalten, es wird mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet und die Dehnung erfolgt, indem immer mehr entspannt wird. Gleichzeitig handelt es sich um ein mentales Training, das sich auf alle Bereiche sehr entspannend auswirkt. Erfahrung im Yoga ist nicht erforderlich.
Termin: |
Donnerstag, 09.11.2023 bis Donnerstag, 14.12.2023, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
Kursdauer: | 12 UE, 6 Termine à 2 UE |
Kosten: |
42,60 EUR ab 5 Teilnehmer.
27,00 EUR ab 8 Teilnehmer ermäßigbar |
Zielgruppe: | Alle Erwachsene ohne akute, körperliche Beeinträchtigungen |
Material: | Sie benötigen bequeme Kleidung, eine Trinkflasche und falls vorhanden Yogaklotz, Yogagurt, Yogapolster (oder ein dickes Kissen) sowie ein grosses Handtuch oder eine Decke. |
Dozentin:


Regionalstelle Eberswalde - Haus D, Gymnastikraum
Fritz - Weineck - Str. 36
16227 Eberswalde
Fritz - Weineck - Str. 36
16227 Eberswalde
Datum | Zeit | Raum | Straße, Ort | |
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Do. | 09.11.2023 | 19:30 - 21:00 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Do. | 16.11.2023 | 19:30 - 21:00 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Do. | 23.11.2023 | 19:30 - 21:00 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Do. | 30.11.2023 | 19:30 - 21:00 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Do. | 07.12.2023 | 19:30 - 21:00 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |
Do. | 14.12.2023 | 19:30 - 21:00 Uhr | D TU | Fritz - Weineck - Str. 36 , 16227 Eberswalde |