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Fit und Gesund im Alltag - 2425B3221
Der Kurs ist für alle gedacht, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit sowie das Herz-Kreislauf-System stärken und verbessern wollen. Er ist in verschiedene Teile gegliedert: Koordinations-, Konditions-, Kraft- und Dehnungsübungen dienen zum Ausgleich von Dysbalancen und haben eine positive Wirkung auf den gesamten Bewegungs- und Stützapparat, wodurch sich die Haltung und das Körpergefühl verbessern. Durch verschiedene rhythmische Schrittkombinationen trainieren Sie auch ihre Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit.
| Termin: |
Dienstag, 01.10.2024 bis Dienstag, 17.12.2024, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Kursdauer: | 13,33 UE, 10 Termine à 1,33 UE |
| Kosten: |
47,32 EUR ab 5 Teilnehmer.
30,00 EUR ab 8 Teilnehmer ermäßigbar |
| Veranstaltungsziel: | Verbesserung der Gesundheits- und Leistungsfähigkeit |
| Material: | Sie benötigen lockere Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk! |
Dozentin:
![[+]](https://kvhs.barnim.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout_kvhs/plus.png)
Kursraum:
Schule im Nibelungenviertel, Turnhalle
Schönfelder Weg 40
16321 Bernau bei Berlin
Schönfelder Weg 40
16321 Bernau bei Berlin
Einzeltermine:
| Datum | Zeit | Raum | Straße, Ort | |
|---|---|---|---|---|
| Di. | 01.10.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
| Di. | 08.10.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
| Di. | 15.10.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
| Di. | 05.11.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
| Di. | 12.11.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
| Di. | 19.11.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
| Di. | 26.11.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
| Di. | 03.12.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
| Di. | 10.12.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
| Di. | 17.12.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle | Schönfelder Weg 40 , 16321 Bernau bei Berlin |
