Für alle, die bereits erste LowCarb-Erfahrungen haben oder die - ohne viel Theorie - in die kohlenhydratarme Ernährung einsteigen wollen, bietet dieser Kurs eine Auswahl gesunder und leckerer Gerichte. Ob als Frühstück, zum Mittag- oder Abendessen oder als Vorbereitung für ein Picknick oder die nächste Feier - lassen Sie sich von der bunten Vielfalt aus alltagstauglichen und einfachen Rezepten überraschen.

Hinweis: Eine kohlenhydratarme Ernährung kann bei einer bestehenden Insulinresistenz (Prä-Diabetes) oder einer Adipositas-Erkrankung therapiebegleitend eingesetzt werden und die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv beeinflussen. Bei Bedarf erhalten Sie hierzu weitere Informationen im Kurs.